Знайте, що у вас на тарілці

Козятина

Калорії та харчова цінність

смажена без жиру, у духовці

154

калорійkcal на 100 g

Білки26 g

Вуглеводи0 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	154	26 g	5,4 g
50 g	50 g	77	13 g	2,7 g
150 g	150 g	231	40 g	8,1 g
200 g	200 g	308	53 g	11 g
250 g	250 g	385	66 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Козятина» вагою 100 g?

У порції продукту «Козятина» вагою 100 g — 154 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козятина» вагою 50 g?

У порції продукту «Козятина» вагою 50 g — 77 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козятина» вагою 150 g?

У порції продукту «Козятина» вагою 150 g — 231 ккал, 40 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козятина» вагою 200 g?

У порції продукту «Козятина» вагою 200 g — 308 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Козятина» вагою 250 g?

У порції продукту «Козятина» вагою 250 g — 385 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) V122162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини