Знайте, що у вас на тарілці
Коричнева квасоля
Калорії та харчова цінність
неварений
313
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи45 g
Жири1,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 313 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 45 g 16%
- Жири 1,5 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 16 g 57%
- Цукри 4,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 33 g | 67 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 44 g | 89 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 55 g | 112 g | 3,8 g |
Запитання про продукт «Коричнева квасоля»
Скільки калорій у порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 100 g?
У порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 100 g — 313 ккал, 22 g білків, 45 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 50 g?
У порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 50 g — 157 ккал, 11 g білків, 22 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 150 g?
У порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 150 g — 470 ккал, 33 g білків, 67 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 200 g?
У порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 200 g — 626 ккал, 44 g білків, 89 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 250 g?
У порції продукту «Коричнева квасоля» вагою 250 g — 783 ккал, 55 g білків, 112 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Джерело: mvt 06.023 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
