Знайте, що у вас на тарілці

Катран

Калорії та харчова цінність

смажений без жиру (на сковороді)

195

калорійkcal на 100 g

Білки14 g

Вуглеводи0 g

Жири15 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	195	14 g	15 g
50 g	50 g	98	7 g	7,7 g
150 g	150 g	293	21 g	23 g
200 g	200 g	390	28 g	31 g
250 g	250 g	488	35 g	38 g

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 100 g?

У порції продукту «Катран» вагою 100 g — 195 ккал, 14 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 50 g?

У порції продукту «Катран» вагою 50 g — 98 ккал, 7 g білків, 0 g вуглеводів і 7,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 150 g?

У порції продукту «Катран» вагою 150 g — 293 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 200 g?

У порції продукту «Катран» вагою 200 g — 390 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Катран» вагою 250 g?

У порції продукту «Катран» вагою 250 g — 488 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 38 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) T033182 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини