Знайте, що у вас на тарілці
Картопляна запіканка
Калорії та харчова цінність
приготована зі змішаними овочами, вершками та/або сиром
152
калорійkcal на 100 g
Білки4,1 g
Вуглеводи8,2 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 152 kcal —
- Білки 4,1 g 8%
- Вуглеводи 8,2 g 3%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 2,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,1 g | 8,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,1 g | 4,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,2 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 8,2 g | 16 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 10 g | 21 g | 28 g |
Запитання про продукт «Картопляна запіканка»
Скільки калорій у порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 100 g?
У порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 100 g — 152 ккал, 4,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 50 g?
У порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 50 g — 76 ккал, 2,1 g білків, 4,1 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 150 g?
У порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 150 g — 228 ккал, 6,2 g білків, 12 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 200 g?
У порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 200 g — 304 ккал, 8,2 g білків, 16 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 250 g?
У порції продукту «Картопляна запіканка» вагою 250 g — 380 ккал, 10 g білків, 21 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: ausnut F007187 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
