Знайте, що у вас на тарілці

качина ніжка

Калорії та харчова цінність

зі шкірою, сира

212
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 212 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 5,3 g 27%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21217 g0 g16 g
50 g50 g1068,6 g0 g8 g
150 g150 g31826 g0 g24 g
200 g200 g42434 g0 g32 g
250 g250 g53043 g0 g40 g

Запитання про продукт «качина ніжка»

Як запекти качину ніжку, щоб шкірка стала хрусткою, а м’ясо — м’яким?

Обсуши ніжку, посоли й запікай шкіркою догори за 150 °C приблизно 2 години, щоб жир поволі витопився. Наприкінці підніми температуру до 220 °C на 10–15 хвилин; готове м’ясо легко відходить від кістки.

Чи треба проколювати шкіру качиної ніжки перед запіканням?

Зроби кілька неглибоких проколів лише в шкірі, не зачіпаючи м’яса: так жиру легше витопитися, а шкірка краще підрум’яниться. Якщо шкіру надрізати глибоко, м’ясо може стати сухішим.

Як приготувати качину ніжку конфі?

Натри ніжку сіллю й залиш у холодильнику на кілька годин або на ніч, потім витри насухо. Томити її, повністю зануривши в качиний жир, треба за 120–130 °C близько 2,5–3 годин, доки м’ясо не стане дуже ніжним.

З чим подавати качину ніжку?

Її добре доповнюють картопля, тушкована червона капуста, сочевиця та кисло-солодкий соус із вишень або апельсинів. Витоплений жир можна використати, щоб підсмажити картоплю.

Як зберігати сиру качину ніжку?

Тримай її в холодильнику в герметичній посудині, на нижній полиці, щоб сік не потрапив на інші продукти; приготуй протягом 1–2 днів. Для довшого зберігання заморозь, а перед готуванням розморозь у холодильнику.

Чим качина ніжка відрізняється від курячої ніжки?

Качина ніжка має 212 ккал і 16 г жиру на 100 г, тоді як куряча — 163 ккал і 10,2 г жиру. Качине м’ясо темніше й виразніше на смак, тому повільне запікання особливо добре розм’якшує його.

Чи можна їсти качину ніжку, якщо біля кістки м’ясо рожеве?

Сам колір біля кістки не визначає готовність. Перевір температуру в найтовстішій частині, не торкаючись кістки: для безпечного приготування птиці вона має сягнути 75 °C.

Чи можна давати качину ніжку собаці?

Не давай собаці приготовлену качину кістку: вона може розколотися на гострі уламки. Саме м’ясо без кістки та приправ можна запропонувати невеликою порцією.

Джерело: BLS (Germany) V465100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини