Знайте, що у вас на тарілці

Голуб

Калорії та харчова цінність

зі шкірою, смажений без жиру, у духовці

217

калорійkcal на 100 g

Білки33 g

Вуглеводи0 g

Жири9,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	217	33 g	9,5 g
50 g	50 g	109	17 g	4,8 g
150 g	150 g	326	50 g	14 g
200 g	200 g	434	66 g	19 g
250 g	250 g	543	83 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Голуб» вагою 100 g?

У порції продукту «Голуб» вагою 100 g — 217 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Голуб» вагою 50 g?

У порції продукту «Голуб» вагою 50 g — 109 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Голуб» вагою 150 g?

У порції продукту «Голуб» вагою 150 g — 326 ккал, 50 g білків, 0 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Голуб» вагою 200 g?

У порції продукту «Голуб» вагою 200 g — 434 ккал, 66 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Голуб» вагою 250 g?

У порції продукту «Голуб» вагою 250 g — 543 ккал, 83 g білків, 0 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) V494162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини