Знайте, що у вас на тарілці
Granola bar
Калорії та харчова цінність
400
калорійkcal на 100 g
Білки6,7 g
Вуглеводи58 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 400 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Клітковина 3,5 g 12%
- Цукри 31 g —
- Натрій 238 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 8 µg 1%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,82 mg 5%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,8 mg 11%
- Вітамін B6 0,35 mg 21%
- Фолат (B9) 81 µg 20%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 31,2 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 60 mg 5%
- Залізо 3,2 mg 18%
- Магній 101 mg 24%
- Фосфор 277 mg 22%
- Калій 326 mg 7%
- Цинк 1,6 mg 15%
- Селен 16 µg 29%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
Запитання про продукт «Granola bar»
Скільки калорій у порції продукту «Granola bar» вагою 100 g?
У порції продукту «Granola bar» вагою 100 g — 400 ккал, 6,7 g білків, 58 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Granola bar» вагою 50 g?
У порції продукту «Granola bar» вагою 50 g — 200 ккал, 3,3 g білків, 29 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Granola bar» вагою 150 g?
У порції продукту «Granola bar» вагою 150 g — 600 ккал, 10 g білків, 87 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Granola bar» вагою 200 g?
У порції продукту «Granola bar» вагою 200 g — 800 ккал, 13 g білків, 116 g вуглеводів і 30 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Granola bar» вагою 250 g?
У порції продукту «Granola bar» вагою 250 g — 999 ккал, 17 g білків, 145 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1591 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
