Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 217 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 6,5 g 2%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 5,7 g 29%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 1,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 12 g | 6,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,2 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 19 g | 9,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 25 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 31 g | 16 g | 39 g |
Запитання про продукт «Фрикадельки»
Як зробити фрикадельки соковитими й щоб вони не розпадалися?
Не вимішуй фарш довго: змішай його з яйцем, дрібно натертою цибулею та невеликою кількістю розмоченого хліба або сухарів. Охолоди сформовані кульки 15–20 хвилин перед приготуванням — так вони краще триматимуть форму.
Скільки варити фрикадельки в супі?
Невеликі фрикадельки зазвичай варяться 10–15 хвилин від моменту, коли суп знову почне тихо кипіти. Розріж одну: всередині не має залишатися сирого фаршу; курячі фрикадельки готуй до температури 74 °C у центрі.
Як запекти фрикадельки в духовці?
Виклади кульки на деко з пергаментом і запікай за 200 °C приблизно 15–20 хвилин, один раз перевернувши. Час залежить від розміру: свинячий або яловичий фарш має прогрітися всередині до 71 °C, курячий — до 74 °C.
Як зберігати готові фрикадельки?
Остуди їх і прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом 3–4 днів. Для заморожування розклади фрикадельки одним шаром, а після замерзання пересип у пакет; розігрівай до гарячого стану всередині.
Чим фрикадельки відрізняються від тефтель?
Фрикадельки зазвичай менші й часто варяться просто в супі, тоді як у тефтелі нерідко додають рис і тушкують їх у соусі. Межа не сувора: назви й рецепти можуть відрізнятися.
З чим подавати фрикадельки?
Вони добре смакують із томатним або вершковим соусом, картопляним пюре, гречкою чи макаронами. Маленькі фрикадельки часто додають у суп із локшиною або овочами; перед подаванням посип зеленню.
Чим замінити яйце у фрикадельках?
Замість яйця додай до фаршу розмочений хліб, вівсяні пластівці або панірувальні сухарі з ложкою води. Дай суміші постояти кілька хвилин, щоб зв’язувальна добавка увібрала вологу.
Джерело: slv 1102 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини