Знайте, що у вас на тарілці

Фрикадельки

Калорії та харчова цінність

заморожений продукт

217
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи6,5 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 217 kcal —
  • Білки 12 g 25%
  • Вуглеводи 6,5 g 2%
  • Жири 16 g 20%
  • Насичені жири 5,7 g 29%
  • Клітковина 1,5 g 5%
  • Цукри 1,4 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g21712 g6,5 g16 g
50 g50 g1096,2 g3,3 g7,8 g
150 g150 g32619 g9,8 g23 g
200 g200 g43425 g13 g31 g
250 g250 g54331 g16 g39 g

Запитання про продукт «Фрикадельки»

Як зробити фрикадельки соковитими й щоб вони не розпадалися?

Не вимішуй фарш довго: змішай його з яйцем, дрібно натертою цибулею та невеликою кількістю розмоченого хліба або сухарів. Охолоди сформовані кульки 15–20 хвилин перед приготуванням — так вони краще триматимуть форму.

Скільки варити фрикадельки в супі?

Невеликі фрикадельки зазвичай варяться 10–15 хвилин від моменту, коли суп знову почне тихо кипіти. Розріж одну: всередині не має залишатися сирого фаршу; курячі фрикадельки готуй до температури 74 °C у центрі.

Як запекти фрикадельки в духовці?

Виклади кульки на деко з пергаментом і запікай за 200 °C приблизно 15–20 хвилин, один раз перевернувши. Час залежить від розміру: свинячий або яловичий фарш має прогрітися всередині до 71 °C, курячий — до 74 °C.

Як зберігати готові фрикадельки?

Остуди їх і прибери в закритій посудині до холодильника не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом 3–4 днів. Для заморожування розклади фрикадельки одним шаром, а після замерзання пересип у пакет; розігрівай до гарячого стану всередині.

Чим фрикадельки відрізняються від тефтель?

Фрикадельки зазвичай менші й часто варяться просто в супі, тоді як у тефтелі нерідко додають рис і тушкують їх у соусі. Межа не сувора: назви й рецепти можуть відрізнятися.

З чим подавати фрикадельки?

Вони добре смакують із томатним або вершковим соусом, картопляним пюре, гречкою чи макаронами. Маленькі фрикадельки часто додають у суп із локшиною або овочами; перед подаванням посип зеленню.

Чим замінити яйце у фрикадельках?

Замість яйця додай до фаршу розмочений хліб, вівсяні пластівці або панірувальні сухарі з ложкою води. Дай суміші постояти кілька хвилин, щоб зв’язувальна добавка увібрала вологу.

Джерело: slv 1102 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини