Знайте, що у вас на тарілці

Філе сига

Калорії та харчова цінність

запечене в мигдальній скоринці

225

калорійkcal на 100 g

Білки27 g

Вуглеводи0,6 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	225	27 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	113	14 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	338	41 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	450	54 g	1,3 g	24 g
250 g	250 g	563	68 g	1,6 g	30 g

Скільки калорій у порції продукту «Філе сига» вагою 100 g?

У порції продукту «Філе сига» вагою 100 g — 225 ккал, 27 g білків, 0,6 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сига» вагою 50 g?

У порції продукту «Філе сига» вагою 50 g — 113 ккал, 14 g білків, 0,3 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сига» вагою 150 g?

У порції продукту «Філе сига» вагою 150 g — 338 ккал, 41 g білків, 0,9 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сига» вагою 200 g?

У порції продукту «Філе сига» вагою 200 g — 450 ккал, 54 g білків, 1,3 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Філе сига» вагою 250 g?

У порції продукту «Філе сига» вагою 250 g — 563 ккал, 68 g білків, 1,6 g вуглеводів і 30 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y646132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини