Знайте, що у вас на тарілці

Cous cous, with meat

Калорії та харчова цінність

158

калорійkcal на 100 g

Білки12 g

Вуглеводи15 g

Жири5,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	158	12 g	15 g	5,4 g
50 g	50 g	79	6 g	7,3 g	2,7 g
150 g	150 g	237	18 g	22 g	8,1 g
200 g	200 g	316	24 g	29 g	11 g
250 g	250 g	395	30 g	36 g	14 g

Скільки калорій у порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 100 g?

У порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 100 g — 158 ккал, 12 g білків, 15 g вуглеводів і 5,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 50 g?

У порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 50 g — 79 ккал, 6 g білків, 7,3 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 150 g?

У порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 150 g — 237 ккал, 18 g білків, 22 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 200 g?

У порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 200 g — 316 ккал, 24 g білків, 29 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 250 g?

У порції продукту «Cous cous, with meat» вагою 250 g — 395 ккал, 30 g білків, 36 g вуглеводів і 14 g жирів.

Джерело: ausnut F003237 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини