Знайте, що у вас на тарілці

Бьорек

Калорії та харчова цінність

зі шпинатом і сиром фета, з кафе або пекарні

263

калорійkcal на 100 g

Білки10 g

Вуглеводи33 g

Жири9,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	263	10 g	33 g	9,5 g
50 g	50 g	132	5,2 g	16 g	4,8 g
150 g	150 g	395	16 g	49 g	14 g
200 g	200 g	526	21 g	65 g	19 g
250 g	250 g	658	26 g	82 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Бьорек» вагою 100 g?

У порції продукту «Бьорек» вагою 100 g — 263 ккал, 10 g білків, 33 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бьорек» вагою 50 g?

У порції продукту «Бьорек» вагою 50 g — 132 ккал, 5,2 g білків, 16 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бьорек» вагою 150 g?

У порції продукту «Бьорек» вагою 150 g — 395 ккал, 16 g білків, 49 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бьорек» вагою 200 g?

У порції продукту «Бьорек» вагою 200 g — 526 ккал, 21 g білків, 65 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бьорек» вагою 250 g?

У порції продукту «Бьорек» вагою 250 g — 658 ккал, 26 g білків, 82 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: mvt 10.190 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини