Знайте, що у вас на тарілці

бомбейська суміш

Калорії та харчова цінність

503
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи35 g
Жири33 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 503 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 35 g 13%
  • Жири 33 g 42%
  • Насичені жири 4 g 20%
  • Клітковина 8,8 g 31%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 640 mg 28%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 4,7 mg 31%
  • Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 24%
  • Вітамін B6 0,54 mg 32%
  • Біотин (B7) 24 µg 80%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 58 mg 4%
  • Залізо 3,8 mg 21%
  • Магній 100 mg 24%
  • Фосфор 290 mg 23%
  • Калій 770 mg 16%
  • Цинк 2,5 mg 23%
  • Мідь 0,62 mg 69%
  • Марганець 1,4 mg 61%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g50319 g35 g33 g
50 g50 g2529,4 g18 g17 g
150 g150 g75528 g53 g49 g
200 g200 g100638 g70 g66 g
250 g250 g125847 g88 g82 g

Запитання про продукт «бомбейська суміш»

Скільки калорій у порції продукту «бомбейська суміш» вагою 100 g?

У порції продукту «бомбейська суміш» вагою 100 g — 503 ккал, 19 g білків, 35 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бомбейська суміш» вагою 50 g?

У порції продукту «бомбейська суміш» вагою 50 g — 252 ккал, 9,4 g білків, 18 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бомбейська суміш» вагою 150 g?

У порції продукту «бомбейська суміш» вагою 150 g — 755 ккал, 28 g білків, 53 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бомбейська суміш» вагою 200 g?

У порції продукту «бомбейська суміш» вагою 200 g — 1006 ккал, 38 g білків, 70 g вуглеводів і 66 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «бомбейська суміш» вагою 250 g?

У порції продукту «бомбейська суміш» вагою 250 g — 1258 ккал, 47 g білків, 88 g вуглеводів і 82 g жирів.

Джерело: CoFID (UK) 17-764 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини