Знайте, що у вас на тарілці
Берлінський пончик
Калорії та харчова цінність
329
калорійkcal на 100 g
Білки6,2 g
Вуглеводи44 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 329 kcal —
- Білки 6,2 g 12%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 6,9 g 35%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 16 g —
- Натрій 160 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 6,2 g | 44 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 3,1 g | 22 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 9,3 g | 66 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 12 g | 88 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 16 g | 110 g | 34 g |
Запитання про продукт «Берлінський пончик»
Скільки калорій у порції продукту «Берлінський пончик» вагою 100 g?
У порції продукту «Берлінський пончик» вагою 100 g — 329 ккал, 6,2 g білків, 44 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Берлінський пончик» вагою 50 g?
У порції продукту «Берлінський пончик» вагою 50 g — 165 ккал, 3,1 g білків, 22 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Берлінський пончик» вагою 150 g?
У порції продукту «Берлінський пончик» вагою 150 g — 494 ккал, 9,3 g білків, 66 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Берлінський пончик» вагою 200 g?
У порції продукту «Берлінський пончик» вагою 200 g — 658 ккал, 12 g білків, 88 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Берлінський пончик» вагою 250 g?
У порції продукту «Берлінський пончик» вагою 250 g — 823 ккал, 16 g білків, 110 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 851 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
