Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный киви
Калорийность и пищевая ценность
Хейворд, очищенный, сырой
55
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы9,1 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 9,1 g 3%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 8,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,2 g | 9,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,8 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,4 g | 18 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3 g | 23 g | 1,8 g |
Зелёный киви: частые вопросы
Зелёный киви, 100 g: сколько калорий?
Зелёный киви, 100 g: 55 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,1 g, жиры 0,7 g.
Зелёный киви, 50 g: сколько калорий?
Зелёный киви, 50 g: 28 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,4 g.
Зелёный киви, 150 g: сколько калорий?
Зелёный киви, 150 g: 83 ккал, белки 1,8 g, углеводы 14 g, жиры 1,1 g.
Зелёный киви, 200 g: сколько калорий?
Зелёный киви, 200 g: 110 ккал, белки 2,4 g, углеводы 18 g, жиры 1,4 g.
Зелёный киви, 250 g: сколько калорий?
Зелёный киви, 250 g: 138 ккал, белки 3 g, углеводы 23 g, жиры 1,8 g.
Источник: ausnut F004816 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки