Знай, что у тебя на тарелке
Зелёная паста
Калорийность и пищевая ценность
свежая, сырая
225
калорийkcal на 100 g
Белок9,6 g
Углеводы36 g
Жир3,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 225 kcal —
- Белки 9,6 g 19%
- Углеводы 36 g 13%
- Жиры 3,9 g 5%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9,6 g | 36 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,8 g | 18 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 55 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 73 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 91 g | 9,8 g |
Зелёная паста: частые вопросы
Зелёная паста, 100 g: сколько калорий?
Зелёная паста, 100 g: 225 ккал, белки 9,6 g, углеводы 36 g, жиры 3,9 g.
Зелёная паста, 50 g: сколько калорий?
Зелёная паста, 50 g: 113 ккал, белки 4,8 g, углеводы 18 g, жиры 2 g.
Зелёная паста, 150 g: сколько калорий?
Зелёная паста, 150 g: 338 ккал, белки 14 g, углеводы 55 g, жиры 5,9 g.
Зелёная паста, 200 g: сколько калорий?
Зелёная паста, 200 g: 450 ккал, белки 19 g, углеводы 73 g, жиры 7,8 g.
Зелёная паста, 250 g: сколько калорий?
Зелёная паста, 250 g: 563 ккал, белки 24 g, углеводы 91 g, жиры 9,8 g.
Источник: mvt 05.227 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
