Знай, что у тебя на тарелке
Запеканка из макарон
Калорийность и пищевая ценность
с курицей
172
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы8,6 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 172 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 7,3 g 37%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 7,6 g | 8,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,8 g | 4,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 11 g | 13 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 15 g | 17 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 19 g | 22 g | 30 g |
Запеканка из макарон: частые вопросы
Запеканка из макарон, 100 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 100 g: 172 ккал, белки 7,6 g, углеводы 8,6 g, жиры 12 g.
Запеканка из макарон, 50 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 50 g: 86 ккал, белки 3,8 g, углеводы 4,3 g, жиры 5,9 g.
Запеканка из макарон, 150 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 150 g: 258 ккал, белки 11 g, углеводы 13 g, жиры 18 g.
Запеканка из макарон, 200 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 200 g: 344 ккал, белки 15 g, углеводы 17 g, жиры 24 g.
Запеканка из макарон, 250 g: сколько калорий?
Запеканка из макарон, 250 g: 430 ккал, белки 19 g, углеводы 22 g, жиры 30 g.
Источник: slv 5665 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки