Знай, что у тебя на тарелке

Задняя четверть индейки

Калорийность и пищевая ценность

постная, с кожей и жиром, сырая

187

калорийkcal на 100 g

Белок19 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	187	19 g	13 g
50 g	50 g	94	9,3 g	6,3 g
150 g	150 g	281	28 g	19 g
200 g	200 g	374	37 g	25 g
250 g	250 g	468	47 g	32 g

Задняя четверть индейки, 100 g: сколько калорий?

Задняя четверть индейки, 100 g: 187 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Задняя четверть индейки, 50 g: сколько калорий?

Задняя четверть индейки, 50 g: 94 ккал, белки 9,3 g, углеводы 0 g, жиры 6,3 g.

Задняя четверть индейки, 150 g: сколько калорий?

Задняя четверть индейки, 150 g: 281 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 19 g.

Задняя четверть индейки, 200 g: сколько калорий?

Задняя четверть индейки, 200 g: 374 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.

Задняя четверть индейки, 250 g: сколько калорий?

Задняя четверть индейки, 250 g: 468 ккал, белки 47 g, углеводы 0 g, жиры 32 g.

Источник: ausnut F009322 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки