Знай, что у тебя на тарелке
Йогурт с двумя отделениями
Калорийность и пищевая ценность
цельное молоко, без фруктов
148
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы22 g
Жир5,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 148 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 5,6 g 7%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 18 g —
- Натрий 100 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНМинералы
- Кальций 136 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 22 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 11 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 32 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 43 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 54 g | 14 g |
Йогурт с двумя отделениями: частые вопросы
Йогурт с двумя отделениями, 100 g: сколько калорий?
Йогурт с двумя отделениями, 100 g: 148 ккал, белки 4,2 g, углеводы 22 g, жиры 5,6 g.
Йогурт с двумя отделениями, 50 g: сколько калорий?
Йогурт с двумя отделениями, 50 g: 74 ккал, белки 2,1 g, углеводы 11 g, жиры 2,8 g.
Йогурт с двумя отделениями, 150 g: сколько калорий?
Йогурт с двумя отделениями, 150 g: 222 ккал, белки 6,3 g, углеводы 32 g, жиры 8,4 g.
Йогурт с двумя отделениями, 200 g: сколько калорий?
Йогурт с двумя отделениями, 200 g: 296 ккал, белки 8,4 g, углеводы 43 g, жиры 11 g.
Йогурт с двумя отделениями, 250 g: сколько калорий?
Йогурт с двумя отделениями, 250 g: 370 ккал, белки 11 g, углеводы 54 g, жиры 14 g.
Источник: CoFID (UK) 12-515 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки