Знай, что у тебя на тарелке

Яичница-глазунья

Калорийность и пищевая ценность

жаренное на жире

207

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0,3 g

Жир17 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	207	14 g	0,3 g	17 g
50 g	50 g	104	7 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	311	21 g	0,5 g	25 g
200 g	200 g	414	28 g	0,6 g	33 g
250 g	250 g	518	35 g	0,8 g	42 g

Яичница-глазунья, 100 g: сколько калорий?

Яичница-глазунья, 100 g: 207 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 17 g.

Яичница-глазунья, 50 g: сколько калорий?

Яичница-глазунья, 50 g: 104 ккал, белки 7 g, углеводы 0,2 g, жиры 8,4 g.

Яичница-глазунья, 150 g: сколько калорий?

Яичница-глазунья, 150 g: 311 ккал, белки 21 g, углеводы 0,5 g, жиры 25 g.

Яичница-глазунья, 200 g: сколько калорий?

Яичница-глазунья, 200 g: 414 ккал, белки 28 g, углеводы 0,6 g, жиры 33 g.

Яичница-глазунья, 250 g: сколько калорий?

Яичница-глазунья, 250 g: 518 ккал, белки 35 g, углеводы 0,8 g, жиры 42 g.

Источник: mvt 02.025 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки