Знай, что у тебя на тарелке
Яблочный штрудель
Калорийность и пищевая ценность
песочное тесто
289
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы30 g
Жир16 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 289 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 16 g 21%
- Насыщенные жиры 9 g 45%
- Клетчатка 2,8 g 10%
- Сахара 13 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 4,6 g | 30 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2,3 g | 15 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 6,9 g | 45 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 9,2 g | 60 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 12 g | 75 g | 40 g |
Яблочный штрудель: частые вопросы
Яблочный штрудель, 100 g: сколько калорий?
Яблочный штрудель, 100 g: 289 ккал, белки 4,6 g, углеводы 30 g, жиры 16 g.
Яблочный штрудель, 50 g: сколько калорий?
Яблочный штрудель, 50 g: 145 ккал, белки 2,3 g, углеводы 15 g, жиры 8,1 g.
Яблочный штрудель, 150 g: сколько калорий?
Яблочный штрудель, 150 g: 434 ккал, белки 6,9 g, углеводы 45 g, жиры 24 g.
Яблочный штрудель, 200 g: сколько калорий?
Яблочный штрудель, 200 g: 578 ккал, белки 9,2 g, углеводы 60 g, жиры 32 g.
Яблочный штрудель, 250 g: сколько калорий?
Яблочный штрудель, 250 g: 723 ккал, белки 12 g, углеводы 75 g, жиры 40 g.
Источник: BLS (Germany) D483400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки