Знай, что у тебя на тарелке
Тушёная белая рыба
Калорийность и пищевая ценность
морская, с луком, помидором и сладким перцем, с маслом, несолёная
161
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0,5 g
Жир9,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 9,9 g 13%
- Клетчатка 0,5 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 18 g | 0,5 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 8,8 g | 0,2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 26 g | 0,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 35 g | 0,9 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 44 g | 1,2 g | 25 g |
Тушёная белая рыба: частые вопросы
Тушёная белая рыба, 100 g: сколько калорий?
Тушёная белая рыба, 100 g: 161 ккал, белки 18 g, углеводы 0,5 g, жиры 9,9 g.
Тушёная белая рыба, 50 g: сколько калорий?
Тушёная белая рыба, 50 g: 81 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 5 g.
Тушёная белая рыба, 150 g: сколько калорий?
Тушёная белая рыба, 150 g: 242 ккал, белки 26 g, углеводы 0,7 g, жиры 15 g.
Тушёная белая рыба, 200 g: сколько калорий?
Тушёная белая рыба, 200 g: 322 ккал, белки 35 g, углеводы 0,9 g, жиры 20 g.
Тушёная белая рыба, 250 g: сколько калорий?
Тушёная белая рыба, 250 g: 403 ккал, белки 44 g, углеводы 1,2 g, жиры 25 g.
Источник: tbca BRC0398E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки