Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновой сухарь

Калорийность и пищевая ценность

несладкий

406

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы62 g

Жир9,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	406	13 g	62 g	9,1 g
50 g	50 g	203	6,5 g	31 g	4,6 g
150 g	150 g	609	20 g	93 g	14 g
200 g	200 g	812	26 g	124 g	18 g
250 g	250 g	1015	33 g	155 g	23 g

Цельнозерновой сухарь, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 100 g: 406 ккал, белки 13 g, углеводы 62 g, жиры 9,1 g.

Цельнозерновой сухарь, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 50 g: 203 ккал, белки 6,5 g, углеводы 31 g, жиры 4,6 g.

Цельнозерновой сухарь, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 150 g: 609 ккал, белки 20 g, углеводы 93 g, жиры 14 g.

Цельнозерновой сухарь, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 200 g: 812 ккал, белки 26 g, углеводы 124 g, жиры 18 g.

Цельнозерновой сухарь, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 250 g: 1015 ккал, белки 33 g, углеводы 155 g, жиры 23 g.

Источник: BLS (Germany) D025000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки