Знай, что у тебя на тарелке
Тихоокеанский лосось
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, без жидкости
145
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир9,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 145 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,2 g 12%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 16 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,8 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 39 g | 0 g | 23 g |
Тихоокеанский лосось: частые вопросы
Тихоокеанский лосось, 100 g: сколько калорий?
Тихоокеанский лосось, 100 g: 145 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 9,2 g.
Тихоокеанский лосось, 50 g: сколько калорий?
Тихоокеанский лосось, 50 g: 73 ккал, белки 7,8 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Тихоокеанский лосось, 150 g: сколько калорий?
Тихоокеанский лосось, 150 g: 218 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Тихоокеанский лосось, 200 g: сколько калорий?
Тихоокеанский лосось, 200 g: 290 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Тихоокеанский лосось, 250 g: сколько калорий?
Тихоокеанский лосось, 250 g: 363 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 23 g.
Источник: BLS (Germany) T417902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
