Знай, что у тебя на тарелке
Сырные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
лёгкий, хлопья
115
калорийkcal на 100 g
Белок9,7 g
Углеводы3,2 g
Жир7,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 9,7 g 19%
- Углеводы 3,2 g 1%
- Жиры 7,1 g 9%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 9,7 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,9 g | 1,6 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 15 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 19 g | 6,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 24 g | 8 g | 18 g |
Сырные хлопья: частые вопросы
Сырные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Сырные хлопья, 100 g: 115 ккал, белки 9,7 g, углеводы 3,2 g, жиры 7,1 g.
Сырные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Сырные хлопья, 50 g: 58 ккал, белки 4,9 g, углеводы 1,6 g, жиры 3,6 g.
Сырные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Сырные хлопья, 150 g: 173 ккал, белки 15 g, углеводы 4,8 g, жиры 11 g.
Сырные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Сырные хлопья, 200 g: 230 ккал, белки 19 g, углеводы 6,4 g, жиры 14 g.
Сырные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Сырные хлопья, 250 g: 288 ккал, белки 24 g, углеводы 8 g, жиры 18 g.
Источник: CREA (Italy) 170010 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки