Знай, что у тебя на тарелке
Сыр из сыворотки для намазывания
Калорийность и пищевая ценность
с железом
272
калорийkcal на 100 g
Белок7 g
Углеводы43 g
Жир8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 272 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 43 g 16%
- Жиры 8 g 10%
- Насыщенные жиры 5,1 g 26%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 43 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 7 g | 43 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3,5 g | 22 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 11 g | 65 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 14 g | 86 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 18 g | 108 g | 20 g |
Сыр из сыворотки для намазывания: частые вопросы
Сыр из сыворотки для намазывания, 100 g: сколько калорий?
Сыр из сыворотки для намазывания, 100 g: 272 ккал, белки 7 g, углеводы 43 g, жиры 8 g.
Сыр из сыворотки для намазывания, 50 g: сколько калорий?
Сыр из сыворотки для намазывания, 50 g: 136 ккал, белки 3,5 g, углеводы 22 g, жиры 4 g.
Сыр из сыворотки для намазывания, 150 g: сколько калорий?
Сыр из сыворотки для намазывания, 150 g: 408 ккал, белки 11 g, углеводы 65 g, жиры 12 g.
Сыр из сыворотки для намазывания, 200 g: сколько калорий?
Сыр из сыворотки для намазывания, 200 g: 544 ккал, белки 14 g, углеводы 86 g, жиры 16 g.
Сыр из сыворотки для намазывания, 250 g: сколько калорий?
Сыр из сыворотки для намазывания, 250 g: 680 ккал, белки 18 g, углеводы 108 g, жиры 20 g.
Источник: mvt 01.220 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
