Знай, что у тебя на тарелке
Свинина
Калорийность и пищевая ценность
варёная с солью
179
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы0 g
Жир9,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 179 kcal —
- Белки 23 g 45%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,8 g 13%
- Насыщенные жиры 4,2 g 21%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 23 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 34 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 57 g | 0 g | 25 g |
Свинина: частые вопросы
Свинина, 100 g: сколько калорий?
Свинина, 100 g: 179 ккал, белки 23 g, углеводы 0 g, жиры 9,8 g.
Свинина, 50 g: сколько калорий?
Свинина, 50 g: 90 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 4,9 g.
Свинина, 150 g: сколько калорий?
Свинина, 150 g: 269 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 15 g.
Свинина, 200 g: сколько калорий?
Свинина, 200 g: 358 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Свинина, 250 g: сколько калорий?
Свинина, 250 g: 448 ккал, белки 57 g, углеводы 0 g, жиры 25 g.
Источник: slv 1019 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки