Знай, что у тебя на тарелке
Суп вонтон
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, готовая к употреблению
37
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы5 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 5 g 2%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 495 mg 22%
- Холестерин 2,6 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,56 mg 4%
- Витамин B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 10 µg 3%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 19 mg 3%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,45 mg 3%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 21 mg 2%
- Калий 21 mg 0%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 7,1 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2 g | 5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2,9 g | 7,5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3,9 g | 10 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4,9 g | 13 g | 1,9 g |
Суп вонтон: частые вопросы
Суп вонтон, 100 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 100 g: 37 ккал, белки 2 g, углеводы 5 g, жиры 0,8 g.
Суп вонтон, 50 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 50 g: 19 ккал, белки 1 g, углеводы 2,5 g, жиры 0,4 g.
Суп вонтон, 150 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 150 g: 56 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 1,2 g.
Суп вонтон, 200 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 200 g: 74 ккал, белки 3,9 g, углеводы 10 g, жиры 1,5 g.
Суп вонтон, 250 g: сколько калорий?
Суп вонтон, 250 g: 93 ккал, белки 4,9 g, углеводы 13 g, жиры 1,9 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7415 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки