Знай, что у тебя на тарелке
Суп из спаржи
Калорийность и пищевая ценность
43
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы3,3 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 43 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,2 g | 3,3 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 1,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1,8 g | 5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2,4 g | 6,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3 g | 8,3 g | 6,8 g |
Суп из спаржи: частые вопросы
Суп из спаржи, 100 g: сколько калорий?
Суп из спаржи, 100 g: 43 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3,3 g, жиры 2,7 g.
Суп из спаржи, 50 g: сколько калорий?
Суп из спаржи, 50 g: 22 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,7 g, жиры 1,4 g.
Суп из спаржи, 150 g: сколько калорий?
Суп из спаржи, 150 g: 65 ккал, белки 1,8 g, углеводы 5 g, жиры 4,1 g.
Суп из спаржи, 200 g: сколько калорий?
Суп из спаржи, 200 g: 86 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,6 g, жиры 5,4 g.
Суп из спаржи, 250 g: сколько калорий?
Суп из спаржи, 250 g: 108 ккал, белки 3 g, углеводы 8,3 g, жиры 6,8 g.
Источник: BLS (Germany) X444913 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки