Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из тунца
Калорийность и пищевая ценность
маринованный, приготовленный на гриле
184
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир9,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 184 kcal —
- Белки 25 g 51%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 9,2 g 12%
- Насыщенные жиры 1,9 g 10%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 25 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 63 g | 0,1 g | 23 g |
Стейк из тунца: частые вопросы
Стейк из тунца, 100 g: сколько калорий?
Стейк из тунца, 100 g: 184 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 9,2 g.
Стейк из тунца, 50 g: сколько калорий?
Стейк из тунца, 50 g: 92 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 4,6 g.
Стейк из тунца, 150 g: сколько калорий?
Стейк из тунца, 150 g: 276 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.
Стейк из тунца, 200 g: сколько калорий?
Стейк из тунца, 200 g: 368 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Стейк из тунца, 250 g: сколько калорий?
Стейк из тунца, 250 g: 460 ккал, белки 63 g, углеводы 0,1 g, жиры 23 g.
Источник: BLS (Germany) Y614533 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
