Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из баранины
Калорийность и пищевая ценность
без кости, жир не удалён, сырой
187
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 187 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 4,8 g 24%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 10 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 31 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 51 g | 0 g | 30 g |
Стейк из баранины: частые вопросы
Стейк из баранины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из баранины, 100 g: 187 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Стейк из баранины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из баранины, 50 g: 94 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 5,9 g.
Стейк из баранины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из баранины, 150 g: 281 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 18 g.
Стейк из баранины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из баранины, 200 g: 374 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 24 g.
Стейк из баранины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из баранины, 250 g: 468 ккал, белки 51 g, углеводы 0 g, жиры 30 g.
Источник: ausnut F005099 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки