Знай, что у тебя на тарелке
стебель ревеня
Калорийность и пищевая ценность
вареный
19
калорийkcal на 100 g
Белок0,9 g
Углеводы1,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 19 kcal —
- Белки 0,9 g 2%
- Углеводы 1,4 g 0%
- Клетчатка 2,3 g 8%
- Сахара 1,3 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3,5 µg 0%
- Витамин C 9,9 mg 11%
- Витамин K 5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 65,5 mg 5%
- Магний 10,5 mg 3%
- Фосфор 22,6 mg 2%
- Калий 313 mg 7%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,9 g | 1,4 g | – |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 28 | 1,4 g | 2 g | – |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,9 g | 2,7 g | – |
| 250 g | 250 g | 47 | 2,4 g | 3,4 g | – |
стебель ревеня: частые вопросы
стебель ревеня, 100 g: сколько калорий?
стебель ревеня, 100 g: 19 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,4 g, жиры –.
стебель ревеня, 50 g: сколько калорий?
стебель ревеня, 50 g: 9 ккал, белки 0,5 g, углеводы 0,7 g, жиры –.
стебель ревеня, 150 g: сколько калорий?
стебель ревеня, 150 g: 28 ккал, белки 1,4 g, углеводы 2 g, жиры –.
стебель ревеня, 200 g: сколько калорий?
стебель ревеня, 200 g: 38 ккал, белки 1,9 g, углеводы 2,7 g, жиры –.
стебель ревеня, 250 g: сколько калорий?
стебель ревеня, 250 g: 47 ккал, белки 2,4 g, углеводы 3,4 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13203 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки