Знай, что у тебя на тарелке
Soybean sprouts
Калорийность и пищевая ценность
55
калорийkcal на 100 g
Белок5,5 g
Углеводы4,7 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 5,5 g 11%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 30 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Похожие продукты
Soybean sprouts: частые вопросы
Soybean sprouts, 100 g: сколько калорий?
Soybean sprouts, 100 g: 55 ккал, белки 5,5 g, углеводы 4,7 g, жиры 1 g.
Soybean sprouts, 50 g: сколько калорий?
Soybean sprouts, 50 g: 28 ккал, белки 2,8 g, углеводы 2,4 g, жиры 0,5 g.
Soybean sprouts, 150 g: сколько калорий?
Soybean sprouts, 150 g: 83 ккал, белки 8,3 g, углеводы 7,1 g, жиры 1,5 g.
Soybean sprouts, 200 g: сколько калорий?
Soybean sprouts, 200 g: 110 ккал, белки 11 g, углеводы 9,4 g, жиры 2 g.
Soybean sprouts, 250 g: сколько калорий?
Soybean sprouts, 250 g: 138 ккал, белки 14 g, углеводы 12 g, жиры 2,5 g.
Источник: Swiss FSVO 466 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки