Знай, что у тебя на тарелке
Сладкий перец
Калорийность и пищевая ценность
запечённый, обжаренный, жареный, быстро обжаренный, приготовленный на гриле или барбекю, с добавлением жира
75
калорийkcal на 100 g
Белок1,1 g
Углеводы4,1 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 1,1 g 2%
- Углеводы 4,1 g 1%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 4,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1,1 g | 4,1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 2,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,7 g | 6,2 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2,2 g | 8,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2,8 g | 10 g | 15 g |
Сладкий перец: частые вопросы
Сладкий перец, 100 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 100 g: 75 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,1 g, жиры 5,8 g.
Сладкий перец, 50 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 50 g: 38 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,9 g.
Сладкий перец, 150 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 150 g: 113 ккал, белки 1,7 g, углеводы 6,2 g, жиры 8,7 g.
Сладкий перец, 200 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 200 g: 150 ккал, белки 2,2 g, углеводы 8,2 g, жиры 12 g.
Сладкий перец, 250 g: сколько калорий?
Сладкий перец, 250 g: 188 ккал, белки 2,8 g, углеводы 10 g, жиры 15 g.
Источник: ausnut F002229 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
