Знай, что у тебя на тарелке

Шоколадный соевый напиток

Калорийность и пищевая ценность

обогащенный, охлажденный и/или длительного хранения

69
калорийkcal на 100 g
Белок2,5 g
Углеводы11 g
Жир1,3 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 69 kcal —
  • Белки 2,5 g 5%
  • Углеводы 11 g 4%
  • Жиры 1,3 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,2 g 1%
  • Клетчатка 0,5 g 2%
  • Сахара 6,9 g —
  • Натрий 35 mg 2%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 40 µg 4%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Витамин D 1,6 µg 8%
  • Витамин E 0 mg 0%
  • Витамин K 3 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,57 mg 4%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 16 µg 4%
  • Витамин B12 0,33 µg 14%
  • Холин 23,6 mg 4%

Минералы

  • Кальций 123 mg 9%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 22 mg 5%
  • Фосфор 49 mg 4%
  • Калий 154 mg 3%
  • Цинк 0,43 mg 4%
  • Медь 0,13 mg 15%
  • Марганец 0,2 mg 8%
  • Селен 0,8 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g692,5 g11 g1,3 g
50 g50 g351,2 g5,7 g0,7 g
150 g150 g1043,7 g17 g2 g
200 g200 g1384,9 g23 g2,7 g
250 g250 g1736,2 g28 g3,4 g

Шоколадный соевый напиток: частые вопросы

Шоколадный соевый напиток, 100 g: сколько калорий?

Шоколадный соевый напиток, 100 g: 69 ккал, белки 2,5 g, углеводы 11 g, жиры 1,3 g.

Шоколадный соевый напиток, 50 g: сколько калорий?

Шоколадный соевый напиток, 50 g: 35 ккал, белки 1,2 g, углеводы 5,7 g, жиры 0,7 g.

Шоколадный соевый напиток, 150 g: сколько калорий?

Шоколадный соевый напиток, 150 g: 104 ккал, белки 3,7 g, углеводы 17 g, жиры 2 g.

Шоколадный соевый напиток, 200 g: сколько калорий?

Шоколадный соевый напиток, 200 g: 138 ккал, белки 4,9 g, углеводы 23 g, жиры 2,7 g.

Шоколадный соевый напиток, 250 g: сколько калорий?

Шоколадный соевый напиток, 250 g: 173 ккал, белки 6,2 g, углеводы 28 g, жиры 3,4 g.

Источник: Canadian Nutrient File 6329 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки