Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный сандай с орехами
Калорийность и пищевая ценность
271
калорийkcal на 100 g
Белок2,6 g
Углеводы34 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 271 kcal —
- Белки 2,6 g 5%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 8,9 g 45%
- Сахара 30 g —
- Натрий 36 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 203 µg 23%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0,3 µg 2%
- Витамин E 0,86 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,61 mg 12%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 65 mg 5%
- Железо 0,36 mg 2%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 71 mg 6%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 0,3 mg 3%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 21 µg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2,6 g | 34 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 17 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3,9 g | 50 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 5,2 g | 67 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 6,5 g | 84 g | 38 g |
Шоколадный сандай с орехами: частые вопросы
Шоколадный сандай с орехами, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный сандай с орехами, 100 g: 271 ккал, белки 2,6 g, углеводы 34 g, жиры 15 g.
Шоколадный сандай с орехами, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный сандай с орехами, 50 g: 136 ккал, белки 1,3 g, углеводы 17 g, жиры 7,5 g.
Шоколадный сандай с орехами, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный сандай с орехами, 150 g: 407 ккал, белки 3,9 g, углеводы 50 g, жиры 23 g.
Шоколадный сандай с орехами, 200 g: сколько калорий?
Шоколадный сандай с орехами, 200 g: 542 ккал, белки 5,2 g, углеводы 67 g, жиры 30 g.
Шоколадный сандай с орехами, 250 g: сколько калорий?
Шоколадный сандай с орехами, 250 g: 678 ккал, белки 6,5 g, углеводы 84 g, жиры 38 g.
Источник: CoFID (UK) 12-518 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки