Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный реннин
Калорийность и пищевая ценность
сухая смесь, приготовленная с цельным молоком
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 96 kcal —
- Белки 3,2 g 6%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Натрий 51 mg 2%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27 µg 3%
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Витамин D 0,9 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,11 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
Минералы
- Кальций 124 mg 10%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 179 mg 4%
- Цинк 0,5 mg 5%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 2,1 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 1 порция | 142 g | 136 | 4,5 g | 18 g | 4,7 g |
| 2 порции | 284 g | 273 | 9,1 g | 37 g | 9,5 g |
| ½ порции | 71 g | 68 | 2,3 g | 9,1 g | 2,4 g |
| 3 порции | 426 g | 409 | 14 g | 55 g | 14 g |
| 4 порции | 568 g | 545 | 18 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 6,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 26 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 32 g | 8,4 g |
Шоколадный реннин: частые вопросы
Шоколадный реннин, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 100 g: 96 ккал, белки 3,2 g, углеводы 13 g, жиры 3,3 g.
Шоколадный реннин, 1 порция (142 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 1 порция (142 g): 136 ккал, белки 4,5 g, углеводы 18 g, жиры 4,7 g.
Шоколадный реннин, 2 порции (284 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 2 порции (284 g): 273 ккал, белки 9,1 g, углеводы 37 g, жиры 9,5 g.
Шоколадный реннин, ½ порции (71 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, ½ порции (71 g): 68 ккал, белки 2,3 g, углеводы 9,1 g, жиры 2,4 g.
Шоколадный реннин, 3 порции (426 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 3 порции (426 g): 409 ккал, белки 14 g, углеводы 55 g, жиры 14 g.
Шоколадный реннин, 4 порции (568 g): сколько калорий?
Шоколадный реннин, 4 порции (568 g): 545 ккал, белки 18 g, углеводы 73 g, жиры 19 g.
Шоколадный реннин, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 50 g: 48 ккал, белки 1,6 g, углеводы 6,4 g, жиры 1,7 g.
Шоколадный реннин, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный реннин, 150 g: 144 ккал, белки 4,8 g, углеводы 19 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 169617 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки