Знай, что у тебя на тарелке
Шоколад
Калорийность и пищевая ценность
премиальный и с начинкой
447
калорийkcal на 100 g
Белок4.9 g
Углеводы62.9 g
Жир21.3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 447 kcal —
- Белки 4.9 g 10%
- Углеводы 62.9 g 23%
- Жиры 21.3 g 27%
- Насыщенные жиры 11.3 g 57%
- Сахара 60 g —
- Натрий 88 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 101 µg 11%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 1.6 mg 11%
- Тиамин (B1) 0.05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0.2 mg 15%
- Ниацин (B3) 0.4 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.73 mg 15%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
Минералы
- Кальций 110 mg 8%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калий 270 mg 6%
- Цинк 0.8 mg 7%
- Медь 0.3 mg 33%
- Марганец 0.39 mg 17%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 447 | 4.9 g | 62.9 g | 21.3 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 2.5 g | 31.5 g | 10.7 g |
| 150 g | 150 g | 671 | 7.4 g | 94.4 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 894 | 9.8 g | 125.8 g | 42.6 g |
| 250 g | 250 g | 1118 | 12.3 g | 157.3 g | 53.3 g |
Шоколад: частые вопросы
Шоколад, 100 g: сколько калорий?
Шоколад, 100 g: 447 ккал, белки 4.9 g, углеводы 62.9 g, жиры 21.3 g.
Шоколад, 50 g: сколько калорий?
Шоколад, 50 g: 224 ккал, белки 2.5 g, углеводы 31.5 g, жиры 10.7 g.
Шоколад, 150 g: сколько калорий?
Шоколад, 150 g: 671 ккал, белки 7.4 g, углеводы 94.4 g, жиры 32 g.
Шоколад, 200 g: сколько калорий?
Шоколад, 200 g: 894 ккал, белки 9.8 g, углеводы 125.8 g, жиры 42.6 g.
Шоколад, 250 g: сколько калорий?
Шоколад, 250 g: 1118 ккал, белки 12.3 g, углеводы 157.3 g, жиры 53.3 g.
Источник: CoFID (UK) 17-690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки