Знай, что у тебя на тарелке
Шелуха подорожника
Калорийность и пищевая ценность
сухой, неприготовленный
197
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы1 g
Жир1,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 1 g 0%
- Жиры 1,3 g 2%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 89 g 317%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Шелуха подорожника: частые вопросы
Шелуха подорожника, 100 g: сколько калорий?
Шелуха подорожника, 100 g: 197 ккал, белки 3 g, углеводы 1 g, жиры 1,3 g.
Шелуха подорожника, 50 g: сколько калорий?
Шелуха подорожника, 50 g: 99 ккал, белки 1,5 g, углеводы 0,5 g, жиры 0,7 g.
Шелуха подорожника, 150 g: сколько калорий?
Шелуха подорожника, 150 g: 296 ккал, белки 4,5 g, углеводы 1,5 g, жиры 2 g.
Шелуха подорожника, 200 g: сколько калорий?
Шелуха подорожника, 200 g: 394 ккал, белки 6 g, углеводы 2 g, жиры 2,6 g.
Шелуха подорожника, 250 g: сколько калорий?
Шелуха подорожника, 250 g: 493 ккал, белки 7,5 g, углеводы 2,5 g, жиры 3,3 g.
Источник: ausnut F007502 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
