Знай, что у тебя на тарелке
Screwdriver
Калорийность и пищевая ценность
68
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы8,8 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 8,8 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 8,8 g —
- Натрий 3,3 mg 0%
- Холестерин 0,18 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,66 µg 0%
- Витамин C 31,7 mg 35%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 0,18 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,35 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8,8 mg 1%
- Железо 0,09 mg 0%
- Магний 7,9 mg 2%
- Фосфор 14,1 mg 1%
- Калий 167 mg 4%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0,04 µg 0%
- Йод 0,88 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,5 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 1,2 g | 22 g | 0,3 g |
Screwdriver: частые вопросы
Screwdriver, 100 g: сколько калорий?
Screwdriver, 100 g: 68 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,8 g, жиры 0,1 g.
Screwdriver, 50 g: сколько калорий?
Screwdriver, 50 g: 34 ккал, белки 0,2 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,1 g.
Screwdriver, 150 g: сколько калорий?
Screwdriver, 150 g: 102 ккал, белки 0,7 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Screwdriver, 200 g: сколько калорий?
Screwdriver, 200 g: 136 ккал, белки 1 g, углеводы 18 g, жиры 0,2 g.
Screwdriver, 250 g: сколько калорий?
Screwdriver, 250 g: 170 ккал, белки 1,2 g, углеводы 22 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 949 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки