Знай, что у тебя на тарелке
Ростки фасоли
Калорийность и пищевая ценность
варёные
26
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы1,9 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 26 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 1,9 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 3,6 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,8 g | 1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 5,4 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 7,2 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 9 g | 4,8 g | 0,3 g |
Ростки фасоли: частые вопросы
Ростки фасоли, 100 g: сколько калорий?
Ростки фасоли, 100 g: 26 ккал, белки 3,6 g, углеводы 1,9 g, жиры 0,1 g.
Ростки фасоли, 50 g: сколько калорий?
Ростки фасоли, 50 g: 13 ккал, белки 1,8 g, углеводы 1 g, жиры 0,1 g.
Ростки фасоли, 150 g: сколько калорий?
Ростки фасоли, 150 g: 39 ккал, белки 5,4 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,2 g.
Ростки фасоли, 200 g: сколько калорий?
Ростки фасоли, 200 g: 52 ккал, белки 7,2 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,2 g.
Ростки фасоли, 250 g: сколько калорий?
Ростки фасоли, 250 g: 65 ккал, белки 9 g, углеводы 4,8 g, жиры 0,3 g.
Источник: ausnut F008805 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
