Знай, что у тебя на тарелке

Растительный напиток из миндаля и кокоса

Калорийность и пищевая ценность

обычный, без сахара, обогащенный, охлажденный

21
калорийkcal на 100 g
Белок0,4 g
Углеводы2 g
Жир1,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 21 kcal —
  • Белки 0,4 g 1%
  • Углеводы 2 g 1%
  • Жиры 1,2 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,5 g 2%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0,1 g —
  • Натрий 49 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 40 µg 4%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0,8 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0 mg 0%
  • Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
  • Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
  • Витамин B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 1 µg 0%
  • Витамин B12 0,2 µg 8%

Минералы

  • Кальций 85 mg 7%
  • Железо 24 mg 133%
  • Магний 6 mg 1%
  • Фосфор 8 mg 1%
  • Калий 66 mg 1%
  • Цинк 0,06 mg 1%
  • Медь 0,26 mg 29%
  • Марганец 0,04 mg 2%
  • Селен 0,2 µg 0%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g210,4 g2 g1,2 g
50 g50 g110,2 g1 g0,6 g
150 g150 g320,6 g3 g1,8 g
200 g200 g420,9 g3,9 g2,5 g
250 g250 g531,1 g4,9 g3,1 g

Растительный напиток из миндаля и кокоса: частые вопросы

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 100 g: сколько калорий?

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 100 g: 21 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2 g, жиры 1,2 g.

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 50 g: сколько калорий?

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 50 g: 11 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1 g, жиры 0,6 g.

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 150 g: сколько калорий?

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 150 g: 32 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3 g, жиры 1,8 g.

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 200 g: сколько калорий?

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 200 g: 42 ккал, белки 0,9 g, углеводы 3,9 g, жиры 2,5 g.

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 250 g: сколько калорий?

Растительный напиток из миндаля и кокоса, 250 g: 53 ккал, белки 1,1 g, углеводы 4,9 g, жиры 3,1 g.

Источник: Canadian Nutrient File 7797 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки