Знай, что у тебя на тарелке

подлива

Калорийность и пищевая ценность

неуказанный тип, сухой

344

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы58 g

Жир8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	344	13 g	58 g	8 g
1 порция	25 g	86	3,3 g	15 g	2 g
2 порции	50 g	172	6,5 g	29 g	4 g
½ порции	12,5 g	43	1,6 g	7,3 g	1 g
3 порции	75 g	258	9,8 g	44 g	6 g
4 порции	100 g	344	13 g	58 g	8 g
150 g	150 g	516	20 g	87 g	12 g
200 g	200 g	688	26 g	116 g	16 g
250 g	250 g	860	33 g	145 g	20 g

подлива, 100 g: сколько калорий?

подлива, 100 g: 344 ккал, белки 13 g, углеводы 58 g, жиры 8 g.

подлива, 1 порция (25 g): сколько калорий?

подлива, 1 порция (25 g): 86 ккал, белки 3,3 g, углеводы 15 g, жиры 2 g.

подлива, 2 порции (50 g): сколько калорий?

подлива, 2 порции (50 g): 172 ккал, белки 6,5 g, углеводы 29 g, жиры 4 g.

подлива, ½ порции (12,5 g): сколько калорий?

подлива, ½ порции (12,5 g): 43 ккал, белки 1,6 g, углеводы 7,3 g, жиры 1 g.

подлива, 3 порции (75 g): сколько калорий?

подлива, 3 порции (75 g): 258 ккал, белки 9,8 g, углеводы 44 g, жиры 6 g.

подлива, 4 порции (100 g): сколько калорий?

подлива, 4 порции (100 g): 344 ккал, белки 13 g, углеводы 58 g, жиры 8 g.

подлива, 150 g: сколько калорий?

подлива, 150 g: 516 ккал, белки 20 g, углеводы 87 g, жиры 12 g.

подлива, 200 g: сколько калорий?

подлива, 200 g: 688 ккал, белки 26 g, углеводы 116 g, жиры 16 g.

Источник: USDA FoodData Central 171570 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки