Знай, что у тебя на тарелке

Plaintain, raw

Калорийность и пищевая ценность

132

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы30 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	132	1,3 g	30 g	0,4 g
50 g	50 g	66	0,7 g	15 g	0,2 g
150 g	150 g	198	2 g	44 g	0,6 g
200 g	200 g	264	2,6 g	59 g	0,8 g
250 g	250 g	330	3,3 g	74 g	1 g

Plaintain, raw, 100 g: сколько калорий?

Plaintain, raw, 100 g: 132 ккал, белки 1,3 g, углеводы 30 g, жиры 0,4 g.

Plaintain, raw, 50 g: сколько калорий?

Plaintain, raw, 50 g: 66 ккал, белки 0,7 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.

Plaintain, raw, 150 g: сколько калорий?

Plaintain, raw, 150 g: 198 ккал, белки 2 g, углеводы 44 g, жиры 0,6 g.

Plaintain, raw, 200 g: сколько калорий?

Plaintain, raw, 200 g: 264 ккал, белки 2,6 g, углеводы 59 g, жиры 0,8 g.

Plaintain, raw, 250 g: сколько калорий?

Plaintain, raw, 250 g: 330 ккал, белки 3,3 g, углеводы 74 g, жиры 1 g.

Источник: mvt 06.623 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки