Знай, что у тебя на тарелке
Питахайя
Калорийность и пищевая ценность
очищенная, замороженная
56
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы10 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 56 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 8,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,3 g | 10 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,7 g | 5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 2,6 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 3,3 g | 25 g | 2,3 g |
Питахайя: частые вопросы
Питахайя, 100 g: сколько калорий?
Питахайя, 100 g: 56 ккал, белки 1,3 g, углеводы 10 g, жиры 0,9 g.
Питахайя, 50 g: сколько калорий?
Питахайя, 50 g: 28 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5 g, жиры 0,5 g.
Питахайя, 150 g: сколько калорий?
Питахайя, 150 g: 84 ккал, белки 2 g, углеводы 15 g, жиры 1,4 g.
Питахайя, 200 g: сколько калорий?
Питахайя, 200 g: 112 ккал, белки 2,6 g, углеводы 20 g, жиры 1,8 g.
Питахайя, 250 g: сколько калорий?
Питахайя, 250 g: 140 ккал, белки 3,3 g, углеводы 25 g, жиры 2,3 g.
Источник: ausnut F009873 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
