Знай, что у тебя на тарелке
Персик с белой мякотью
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, без косточки, сырой
44
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы9,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 9,6 g 4%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 7,8 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 4,1 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,15 mg 3%
Минералы
- Кальций 3,9 mg 0%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 6,8 mg 2%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0,6 g | 9,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 4,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 66 | 0,9 g | 14 g | – |
| 200 g | 200 g | 89 | 1,3 g | 19 g | – |
| 250 g | 250 g | 111 | 1,6 g | 24 g | – |
Персик с белой мякотью: частые вопросы
Персик с белой мякотью, 100 g: сколько калорий?
Персик с белой мякотью, 100 g: 44 ккал, белки 0,6 g, углеводы 9,6 g, жиры –.
Персик с белой мякотью, 50 g: сколько калорий?
Персик с белой мякотью, 50 g: 22 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,8 g, жиры –.
Персик с белой мякотью, 150 g: сколько калорий?
Персик с белой мякотью, 150 g: 66 ккал, белки 0,9 g, углеводы 14 g, жиры –.
Персик с белой мякотью, 200 g: сколько калорий?
Персик с белой мякотью, 200 g: 89 ккал, белки 1,3 g, углеводы 19 g, жиры –.
Персик с белой мякотью, 250 g: сколько калорий?
Персик с белой мякотью, 250 g: 111 ккал, белки 1,6 g, углеводы 24 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13194 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки