Знай, что у тебя на тарелке
Панировочные сухари
Калорийность и пищевая ценность
для панировки, не приготовленные
311
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы57 g
Жир3,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 311 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 3,2 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 3,7 g 13%
- Сахара 3,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 11 g | 57 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 28 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 17 g | 85 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 22 g | 113 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 28 g | 141 g | 8 g |
Панировочные сухари: частые вопросы
Панировочные сухари, 100 g: сколько калорий?
Панировочные сухари, 100 g: 311 ккал, белки 11 g, углеводы 57 g, жиры 3,2 g.
Панировочные сухари, 50 g: сколько калорий?
Панировочные сухари, 50 g: 156 ккал, белки 5,6 g, углеводы 28 g, жиры 1,6 g.
Панировочные сухари, 150 g: сколько калорий?
Панировочные сухари, 150 g: 467 ккал, белки 17 g, углеводы 85 g, жиры 4,8 g.
Панировочные сухари, 200 g: сколько калорий?
Панировочные сухари, 200 g: 622 ккал, белки 22 g, углеводы 113 g, жиры 6,4 g.
Панировочные сухари, 250 g: сколько калорий?
Панировочные сухари, 250 g: 778 ккал, белки 28 g, углеводы 141 g, жиры 8 g.
Источник: ausnut F010047 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки