Знай, что у тебя на тарелке

Oat groats whole bolied w/ salt

Калорийность и пищевая ценность

199

калорийkcal на 100 g

Белок5,8 g

Углеводы33 g

Жир3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	199	5,8 g	33 g	3 g
50 g	50 g	100	2,9 g	17 g	1,5 g
150 g	150 g	299	8,7 g	50 g	4,5 g
200 g	200 g	398	12 g	66 g	6 g
250 g	250 g	498	15 g	83 g	7,5 g

Oat groats whole bolied w/ salt, 100 g: сколько калорий?

Oat groats whole bolied w/ salt, 100 g: 199 ккал, белки 5,8 g, углеводы 33 g, жиры 3 g.

Oat groats whole bolied w/ salt, 50 g: сколько калорий?

Oat groats whole bolied w/ salt, 50 g: 100 ккал, белки 2,9 g, углеводы 17 g, жиры 1,5 g.

Oat groats whole bolied w/ salt, 150 g: сколько калорий?

Oat groats whole bolied w/ salt, 150 g: 299 ккал, белки 8,7 g, углеводы 50 g, жиры 4,5 g.

Oat groats whole bolied w/ salt, 200 g: сколько калорий?

Oat groats whole bolied w/ salt, 200 g: 398 ккал, белки 12 g, углеводы 66 g, жиры 6 g.

Oat groats whole bolied w/ salt, 250 g: сколько калорий?

Oat groats whole bolied w/ salt, 250 g: 498 ккал, белки 15 g, углеводы 83 g, жиры 7,5 g.

Источник: slv 6146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки