Знай, что у тебя на тарелке
Нутовая мука
Калорийность и пищевая ценность
органическая
327
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы42 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 327 kcal —
- Белки 19 g 37%
- Углеводы 42 g 15%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 1,1 g 6%
- Клетчатка 16 g 57%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 19 g | 42 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,3 g | 21 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 28 g | 63 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 37 g | 84 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 47 g | 106 g | 15 g |
Нутовая мука: частые вопросы
Нутовая мука, 100 g: сколько калорий?
Нутовая мука, 100 g: 327 ккал, белки 19 g, углеводы 42 g, жиры 5,9 g.
Нутовая мука, 50 g: сколько калорий?
Нутовая мука, 50 g: 164 ккал, белки 9,3 g, углеводы 21 g, жиры 3 g.
Нутовая мука, 150 g: сколько калорий?
Нутовая мука, 150 g: 491 ккал, белки 28 g, углеводы 63 g, жиры 8,9 g.
Нутовая мука, 200 g: сколько калорий?
Нутовая мука, 200 g: 654 ккал, белки 37 g, углеводы 84 g, жиры 12 g.
Нутовая мука, 250 g: сколько калорий?
Нутовая мука, 250 g: 818 ккал, белки 47 g, углеводы 106 g, жиры 15 g.
Источник: mvt 05.526 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки