Знай, что у тебя на тарелке

Нектарин

Калорийность и пищевая ценность

тушёный

калорийkcal на 100 g

Белок1,2 g

Углеводы10 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	53	1,2 g	10 g	0,2 g
50 g	50 g	27	0,6 g	5,2 g	0,1 g
150 g	150 g	80	1,8 g	16 g	0,3 g
200 g	200 g	106	2,4 g	21 g	0,4 g
250 g	250 g	133	3 g	26 g	0,5 g

Нектарин, 100 g: сколько калорий?

Нектарин, 100 g: 53 ккал, белки 1,2 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.

Нектарин, 50 g: сколько калорий?

Нектарин, 50 g: 27 ккал, белки 0,6 g, углеводы 5,2 g, жиры 0,1 g.

Нектарин, 150 g: сколько калорий?

Нектарин, 150 g: 80 ккал, белки 1,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,3 g.

Нектарин, 200 g: сколько калорий?

Нектарин, 200 g: 106 ккал, белки 2,4 g, углеводы 21 g, жиры 0,4 g.

Нектарин, 250 g: сколько калорий?

Нектарин, 250 g: 133 ккал, белки 3 g, углеводы 26 g, жиры 0,5 g.

Источник: BLS (Germany) F202152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки