Знай, что у тебя на тарелке
Начос
Калорийность и пищевая ценность
с фасолью
212
калорийkcal на 100 g
Белок7,3 g
Углеводы20 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 212 kcal —
- Белки 7,3 g 15%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 4,3 g 21%
- Клетчатка 3,3 g 12%
- Сахара 1,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7,3 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,7 g | 9,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 15 g | 39 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 49 g | 27 g |
Начос: частые вопросы
Начос, 100 g: сколько калорий?
Начос, 100 g: 212 ккал, белки 7,3 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Начос, 50 g: сколько калорий?
Начос, 50 g: 106 ккал, белки 3,7 g, углеводы 9,9 g, жиры 5,4 g.
Начос, 150 g: сколько калорий?
Начос, 150 g: 318 ккал, белки 11 g, углеводы 30 g, жиры 16 g.
Начос, 200 g: сколько калорий?
Начос, 200 g: 424 ккал, белки 15 g, углеводы 39 g, жиры 21 g.
Начос, 250 g: сколько калорий?
Начос, 250 g: 530 ккал, белки 18 g, углеводы 49 g, жиры 27 g.
Источник: ausnut F005524 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки